Onder druk wees

Michelline Nawatises
Desire Ines Sali

Het jy al ooit gevoel dat jy nie meer die druk kon hanteer nie? Ek het so 'n jaar gelede gevoel. My lewe was buite beheer. Ek was altyd in 'n haas, altyd laat, neem altyd te veel projekte aan en probeer te veel eise hanteer.

Maar ek het dit nooit aanvaar nie. Ek het altyd my gereelde stres toegeskryf aan die miljoene dinge wat ek aangaan, of my senuwee-energie. Maar na 'n rukkie het dit my sowel fisies as emosioneel beïnvloed.

Dit was die finale week, en soos gewoonlik was ek beklemtoon. Ek kon nie kalmeer nie; my gedagtes was vol bekommernisse. Ek het probeer om te konsentreer, maar my brein het my nie meer gehoorsaam nie.

My gedagtes was almal verward. Ek het probleme gehad om te slaap en was deurgaans moeg. Ek het nog steeds nie besef dit was regtig belangrik nie, maar my liggaam het gedoen. Ek het vinnig begin gewig verloor. Toe ek vreeslike hoofpyn en verteringsprobleme begin kry het, het my ma my gegryp en sonder om 'n woord te sê, het ek na die hospitaal geneem.

Sedert ek jonk was, was ek bang vir hospitale. Ek het die reuk van die gange gehaat; Hulle ruik soos siekte gemeng met sterk medisyne en wasmiddel.

Ons het gaan sit om te wag. Toe my naam uiteindelik geroep is, het 'n pyn in my bors my doodgemaak. Die verpleegster het my na die neurologie korridor geneem en ek was uiteindelik in die eksamenkamer op 'n bed.

Eers is my hartklop nagegaan. Die dokter het nie gelukkig gelyk met wat hy gevind het nie. Sy ernstige gesig het my selfs meer angstig gemaak. Hy het verduidelik dat my hartklop onreëlmatig was en die oorsaak van die pyn in my bors was. Ek het gevoel asof die kamer genoeg suurstof gehad het. Ek het met moeite ingeasem, so hulle het 'n suurstofmasker gebring.

Ek het my lyf te hard gestoot het, en dit het sy vermoë om te hanteer, verloor. Stres het 'n bedreiging vir my fisiese en emosionele welstand geword.

Die dokter het my medisyne gegee en my op 'n herstelprogram geplaas. Ek moes spanning vermy en my tyd gee om te ontspan. Nou raak ek nie meer paniekerig tydens 'n voorlegging nie. Die lewe is moeilik, en stres is net iets wat ons maak om ons lewens harder te maak.